瑜伽问题-咨询行家解决
200课时 滚动开班 小班
课程简介： 课程亮点实践式教学、零基础、低门槛、时间短、就业快、薪资高课程详情实用的教学法则；实用的瑜伽哲学；实用的瑜伽解剖；初中高级瑜伽体式练习；完善的就业帮助；瑜伽行业权威认证证书；
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30课时 滚动开班 小班
课程简介： 课程亮点从根本去处理会员痛点，解决身体80%常见问题课程详情讲废话，实用才是硬道理，手把手教学、拓展私教，从根本去处理会员痛点，解决身体80%常见问题
￥2880
30课时 滚动开班 小班
课程简介： 课程亮点解锁人类的七种基本情绪，情绪与身体的关联做情绪的主人，解析能量中心的三种能量，为疗愈提供原动力课程详情意识中心位于颅腔，主要的功能是思考判断和分析，情绪中心位于胸腔，主要的功能在于感受，能量中心位于盆腔，主要是为情绪和意识中心提供动力，提供一套可复制的疗愈模型，为体式的疗愈提供原理证明自助、助人，分析意识中心的工作特性做自己的主人
￥2800
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课程简介：空中瑜伽具有理疗、放松、疗愈、瘦身的功效。空中瑜伽是一个新兴的瑜伽流派，利用空中吊床，帮助练习者完成优美的动作，同时也有很好的理疗效果。空中瑜伽的练习都追求安全、稳定的理疗效果，不会做特别花哨的动作。各类瑜伽课程的主题有所不同，针对理疗、塑形、孕产等方面的主题都有。例如：空中瑜伽的瑜伽动作倒立，倒立可让脑部血流加快，经络畅通，有助于气血在全身的运行，对减压及治疗肩颈背痛尤其有效。在瑜伽吊床上练习，即使是做平时感觉很简单的动作，都需要有更好的稳定性，这时身体会自主地动用深层肌肉来稳定身体，这种锻炼效果会让体态更健康，并且会消耗更多热量，让减肥更轻松。空中瑜伽并非人人适宜，空中瑜伽虽然比传统瑜伽难度要小、更容易适应，但并不适合所有人练习。凡是有高血压、腰椎间盘突出等病史的人，不建议练习。由于一些动作如倒立、牵拉，需要借用腹部力量完成，怀孕女性以及有心脑血管疾病、有未愈合外伤的人也不适合练习。
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