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课程介绍
艺术瑜伽是一种创新的、动态的并且有力的瑜伽体系，对身体影响深远，非其他锻炼可以比拟。它将古老瑜伽技术例如体位、调息、清洁术、手印和收束与现代心血管训练相结合。习练艺术瑜伽对身体的各个层面都有影响：对身体的影响，主要指力量、柔韧性和耐力，对思想和精神的影响，即通过冥想影响感知能力和警觉性。时下，瑜伽正在作为一项风靡全球的健身运动受到越来越多的人们的欢迎。正确地修习瑜伽不仅能维护身体的健康，更重要的是保持心灵的和谐，以一种健康的身心姿态面对生活中和各种压力。
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老师 13年经验 教授2门课程
领域：瑜伽培训、兴趣特长
教授：阿斯汤嘎瑜伽、艺术瑜伽
简介：冥想国际瑜伽教学总监全国工商联人才交流服务中心指定西南地区瑜伽项目教练培训、考评导师全国工商联认证师资级瑜伽指导师全国工商联认证师资级康复理疗师全国工商联认证师资级产后恢复师重庆市瑜伽协会个人会员冥想达国际瑜伽学院高级理疗师冥想达国际瑜伽学院主教
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老师 11年经验 教授2门课程
领域：瑜伽培训、兴趣特长
教授：阿斯汤嘎瑜伽、艺术瑜伽
简介：婷婷老师香港Golgen 瑜伽学院认证导师 专修流瑜伽、理疗中国养生流瑜伽认证导师，师从创始人王云琦，研修理疗Rys哈他认证导师400小时研修师从华南医大李哲老师，系统学习运动解剖产后修复研修多年瑜珈教培经验，期间不断学习深造，课堂风格轻松细腻，循循善诱，深入浅出，受到学生和会员的喜爱。授课理念：简单的体式，都用一颗觉知的心带出深入的感受；充满挑战的体式，启发放松，顺其自然触摸极限；诱导坚持，不强求但不放弃，把握当下；心怀感恩，带给学员温暖，用热爱感染学员；培养乐观、勇敢，相信困难会提升能量。
老师
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：重庆冥想瑜伽培训
单位名称：重庆冥想瑜伽健身有限公司
账号名称：cqmxyj（189******97）
所属城市：重庆
入驻时长：5年会员
联系电话：400-029-0997 转 58103
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