运动竞技问题-咨询行家解决
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课程简介：课程亮点运用“太极字帖”分解课程，实现了7岁小朋友10天培训熟练演绎国家竞赛套路陈式太极拳56势；课程内容太极培训：1.套路——率先开发出太极教学系统课程，创新开发的“太极字帖”能帮助零基础的学员（包括青少年）快速学会传统太极拳套路；2.快速学会套路以后在逐渐按比赛或表演的需求规范动作。3.有平常授课和暑寒假班集训。4.可以安排学员参加省市区级比赛。
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课程简介：1.师资：张贵生是陈式太极十二代传人，师从太极技击大师张志俊习拳35年，教学26年。2.正派太极将传统陈式太极拳新架一路第1段三金刚17个招式拆解为100个分解动作的分解课程。经教学实践证明7岁小朋友一学就会，使太极拳这项以往仅限于成人的运动初步实现了向青少年人群的覆盖。
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课程简介：1.拉伸技法帮助学员拉伸韧带筋膜；2.螺旋技法帮助学员练出掤劲；3.开合技法帮助学员练活筋骨；4.虚实技法帮助学员控制重心；5.弹抖技法帮助学员学会发劲；6.折叠技法帮助学员控制运动节奏；7.松沉技法帮助学员落地生根，加强下身支撑力；8.针对性练活人体九关节；9.循序渐进传授太极拳拳势定型的十一项规矩；
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课程简介：确认自己身体健康状况良好(包含心理及神志状态)；没有任何身体不适或疾病；免费提供所有拳击运动设备(拳套、绷带、跳绳、拳台、手靶、沙包等)；配套男女更衣室、淋浴间及卫生间；请自带运动装及鞋底干净运动鞋一双，可到店更换。如需进食请提前一个小时用餐。
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