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课程简介：课程目标：面向少儿硬笔教学零基础老师，培训书法授课技能，达到独立备课和授课能力 培训包含教学体系思路，每章节的教学目标和实施方案，书写技巧，教学规范流程，提供教学中的所有教学课件资料以及学员的练习册，结合视频演示讲解和线下授课能力培训，综合提升教学能力，上课时间：培训每周根据自己时间安排，每周可培训3次，24次线下试讲掌握少儿书法基础教学，学会为止，后续阶段教学免费指导。培训一次性费用：5000元培训合格可安排兼职实习授课
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课程简介：课程亮点运用“太极字帖”分解课程，实现了7岁小朋友10天培训熟练演绎国家竞赛套路陈式太极拳56势；课程内容太极培训：1.套路——率先开发出太极教学系统课程，创新开发的“太极字帖”能帮助零基础的学员（包括青少年）快速学会传统太极拳套路；2.快速学会套路以后在逐渐按比赛或表演的需求规范动作。3.有平常授课和暑寒假班集训。4.可以安排学员参加省市区级比赛。
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课程简介：1.师资：张贵生是陈式太极十二代传人，师从太极技击大师张志俊习拳35年，教学26年。2.正派太极将传统陈式太极拳新架一路第1段三金刚17个招式拆解为100个分解动作的分解课程。经教学实践证明7岁小朋友一学就会，使太极拳这项以往仅限于成人的运动初步实现了向青少年人群的覆盖。
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课程简介：1.拉伸技法帮助学员拉伸韧带筋膜；2.螺旋技法帮助学员练出掤劲；3.开合技法帮助学员练活筋骨；4.虚实技法帮助学员控制重心；5.弹抖技法帮助学员学会发劲；6.折叠技法帮助学员控制运动节奏；7.松沉技法帮助学员落地生根，加强下身支撑力；8.针对性练活人体九关节；9.循序渐进传授太极拳拳势定型的十一项规矩；
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课程简介： 学习要点 ：1，针对有基础的学员，快速提高歌唱气息与发声方式。 2，短期快速提高歌唱气息与唱感技巧 3，一对一教学、上课时间可自主灵活预约， 4，声乐导师督促学习，助你高效提升
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课程简介： 学习要点 ：1，系统学习与训练高效的歌唱气息与发声方式，为声音建立自我意识，轻松拓展音域，控制音色 2，为音乐表达建立主观能动性 3，导师一对一督促学习，助你高效提升唱功
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课程简介： 学习要点 ：1，系统学习与训练提升声音的唱感表达能力，引导多元化的流行演唱概念，为声音建立主管能动性与风格特色。2，了解发声系统以及运作原理，正确的提升歌唱呼吸技巧以及科学发声方式，增强唱感与多元化曲风的演绎能力。
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浏览咨询557 真实学费5 评价2
校区(18个)：新光天地,巴南旭辉,大石坝,大坪英利大融俱乐部,紫荆商业广场俱乐部,北碚万达广场,渝北礼嘉俱乐部,渝北桃源天地俱乐部,龙湖高新天街俱乐部,九龙坡杨家坪俱乐部,九龙坡谢家湾俱乐部,大渡口俱乐部,南岸南坪俱乐部,南岸泽科俱乐部,南岸区铜元局俱乐部:,北大资源俱乐部,两江新区龙湖爱加俱乐,大学城俱乐部:
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课程简介：正位燃脂瑜伽球介绍是把球的弹性和滚动性、不稳定性结合起来，再配合哈他瑜伽正位体式达到快速瘦身的一种运动方式。 其中包含了瑜伽球体式的正位、延展、摩擦、负重，理疗、瑜伽球舞韵、简单易学，瓶颈期老师、瑜伽球目前已经用于医学的康复理疗科，起到很好的辅助理疗效果。第一天：上午理论分析：瑜伽球的材质，如何选择适合自己的瑜伽球瑜伽球的清洗方法 练习瑜伽球的注意事项瑜伽球的功效，大中小球的实用性瑜伽球拜日式跪球平衡，跪球辅助技巧下午体式详解：体式精讲、力学分析腿部系列体式臂系列体式腿部手臂体式结合讲解辅助手法详解，站姿系列第二天：上午体式详解：腿部体式加强系列俯卧体式系列坐姿体式系列幻椅体式系列三角体式系列侧卧体式系列下午体式详解：腰腹体式系列旋球式、环球式蹦蹦球、跳跳球团体合作休息放松系列排课思路指导
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课程简介：Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬，传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理的练习方式，以阿斯汤嘎瑜伽发源地命名)。 Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称，有其固定的顺序，不能随意改变和创新，练习者必须掌握好了前面的体位，才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽，能快速地提高体力和专注能力，注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位，使它远离病痛，能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。如今凭借科学性和见效快等特点，吸引了大批虔诚的练习者，其中不乏国际著名歌星如麦当娜和斯丁等。阿斯汤嘎瑜伽需要每日或有规律、固定的练习时间。每位学生都会按照自己的进度和程度进行练习。一节阿斯汤嘎瑜伽课程需要一到两个小时，这都取决于学生自己的学习进度。但初学者更可能进行较短时间的练习。流瑜伽建立在阿斯汤伽(Ashtanga)瑜伽上，略有些难度，去除了危险的体位练习，依然活力，力量，节奏还是略显快，适合不喜欢拖泥带水的，喜欢挑战体力的!(一节课不比跑五公里轻松)而阴瑜伽刚好相反，以中国中医为基础，是以慢，舒缓，轻柔舒展筋络为主!弥补了流瑜伽的不足!
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课程简介： 艺术瑜伽是一种创新的、动态的并且有力的瑜伽体系，对身体影响深远，非其他锻炼可以比拟。它将古老瑜伽技术例如体位、调息、清洁术、手印和收束与现代心血管训练相结合。习练艺术瑜伽对身体的各个层面都有影响：对身体的影响，主要指力量、柔韧性和耐力，对思想和精神的影响，即通过冥想影响感知能力和警觉性。时下，瑜伽正在作为一项风靡全球的健身运动受到越来越多的人们的欢迎。正确地修习瑜伽不仅能维护身体的健康，更重要的是保持心灵的和谐，以一种健康的身心姿态面对生活中和各种压力。
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课程简介： 课程亮点实践式教学、零基础、低门槛、时间短、就业快、薪资高课程详情实用的教学法则；实用的瑜伽哲学；实用的瑜伽解剖；初中高级瑜伽体式练习；完善的就业帮助；瑜伽行业权威认证证书；
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课程简介： 课程亮点从根本去处理会员痛点，解决身体80%常见问题课程详情讲废话，实用才是硬道理，手把手教学、拓展私教，从根本去处理会员痛点，解决身体80%常见问题
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