在城市中修行,在瑜伽中养生
禅悦瑜伽老师直接接听
整体减脂,调整体态
极速美臀、美腹、美腿、美背
加强体质,增强免疫力
对自己身材不满意者
体形消瘦,这要增肌完美身材者
加强体质,增加免疫力者
禅悦瑜伽维密瘦身训练营采用极速瘦身课程+欧美明星私教*高端工具BOSU.TRX.VIPR.狼牙棒.哑铃.弹力带.魔力圈.大小球等系列工具,全方位打造完美好身材。
瘦身原则:
1.了解身体排列及对减肥的意义
2.科学精准塑型+私教营养搭配
3.塑形部位基础训练
4·每个动作如何精准的募集肌肉
5·每个部位的运动都有配合工具
老师
领域:瑜伽培训、兴趣特长
教授:教练瑜伽、瑜伽精品VIP一对一私教、维密瘦身训练营、瑜伽理疗特色小班课程、瑜伽减肥塑形、会员大班课程
简介:朱玉●国际瑜伽高级教练培训导师●禅悦国际瑜伽教练培训学院西南分院教学总监●重庆市瑜伽协会理事●重庆市瑜伽协会渝中区分会会长●国家一级健身瑜伽裁判员●国家一级社会体育指导员●妇产医院、月子会所、母婴中心,孕产瑜伽理疗专业顾问●多届全国健身瑜伽公开赛冠亚军●2006年接触系统的Hatha瑜伽培训,跟随韩俊老师、闻风老师,巴禅老师,王昕老师、大树老师及多位国内外老师精进擅长课程:中医经络保健和理疗瑜伽、阴瑜伽、昆达里尼瑜伽、脊柱保养、孕产瑜伽、五行瑜伽、阿斯汤伽、普拉提、空中瑜伽等课程课程特点:安全实效显著,教学严谨细致、全面、务实,负责。深受会员、学员、各大健身机构、专业瑜伽会所的信赖和喜爱。
领域:瑜伽培训、兴趣特长
教授:教练瑜伽、瑜伽精品VIP一对一私教、维密瘦身训练营、瑜伽理疗特色小班课程、瑜伽减肥塑形、会员大班课程
简介:禅悦国际瑜伽教练培训学院西南分院培训导师国家一级社会体育指导员 重庆健身瑜伽一级裁判员多届全国健身瑜伽公开赛冠亚军2014年参加哈他瑜伽初中高级培训,以优异*获得国际瑜伽高级教练培训证书,2015年参加韩俊老师的普拉提培训,2017年参加艾扬格培训,2018年参加空中瑜伽培训擅长课程:正位瑜伽、普拉提塑形、哈他瑜伽、艾扬格、空中瑜伽课程特点: 教学风格稳重、细腻、经验丰富、体位展示精准、深受各年龄层次会员喜欢
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环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0
店铺名称:重庆禅悦瑜伽
单位名称:重庆市壹约文化传播有限公司
账号名称:cqcyyj(173******43)
所属城市:重庆
入驻时长:5年会员
联系电话:400-029-0997 转 44241
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