人生如此简单--昨天，略去。
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课程介绍
阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。
阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
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老师 12年经验 教授8门课程
领域：瑜伽培训、兴趣特长
教授：阴瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤伽、辅助瑜伽、顺位砖、哈他混合、哈他基础、流瑜伽
简介：那瑜伽专职瑜伽老师瑜伽经历2007年深圳梵桦瑜伽馆邂逅瑜伽并师从Victor(新加坡著名阴瑜伽导师)获得Yin Yoga一级认证2007年获得Astanga教师认证2008年参加Victor导师YinYoga二级经络课程并获得认证2008年参加Victor导师“阴至阳转换课程”工作坊2011年参加陈景园(瑜伽经翻译导师)瑜伽经哲学课程并获得认证2013年参加Victor导师YinYoga一级与二级复读内部进修课2015年参加Victor导师YinYoga内部进修课2016年参加pretr老师艾扬格工作坊2016年参加Bryan老师(WallYoga创始人)WALLYOGA培训课程，并获得瑜伽墙一级教师资格认证2017年参加李哲功能性解剖学2017年参加Victor导师YinYoga内部进修课2018年参加Triyoga创始人(Yogini Kaliji)工作坊瑜伽理念在练习中，有效传达身体的体验很重要，瑜伽是一种身体记忆的传承，我们在安全有效的体式与序列的练习中，用自己的身体去感受瑜伽带来的改变。教学风格温和有针对性，课程感受舒适，善于观察学生个体差异，进行一对一的指导与教学。擅长课程阴瑜伽，辅助瑜伽，瑜伽墙
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老师 11年经验 教授8门课程
领域：瑜伽培训、兴趣特长
教授：阴瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤伽、辅助瑜伽、顺位砖、哈他混合、哈他基础、流瑜伽
简介：那瑜伽专职高级瑜伽老师瑜伽经历2012 FINE YOGA 完成200H哈他瑜伽教师培训课程2012 FINE YOGA完成Ashtanga，Flow教师培训课程2012 参加加拿大Wendy老师阴瑜伽工作坊2013-2014 期间跟随邱源老师学习瑜伽理疗课程，课题包括生理期、产前产后等女性瑜伽，腰背疼痛脊柱侧弯等问题，X/O型腿肌肉骨骼系统的调整2014 参加美国Twee Merrigan老师Prana Flow培训课程瑜伽理念瑜伽不只是体式练习那么简单，并不需要身体那么的柔软，只需要放下对自己的要求，对自我的束缚，专注在每一次练习中就可以了，这就是瑜伽。教学风格遵从解剖原理，科学有效的课堂，善于协助会员找寻自我的个体差异，达到精确的练习。擅长课程流瑜伽，理疗瑜伽，阴瑜伽。
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：那瑜伽
单位名称：重庆星月健身有限责任公司
账号名称：nayoga（139******63）
所属城市：重庆
入驻时长：5年会员
联系电话：400-029-0997 转 42273
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